Conhecida também como Castanha do Brasil, a Castanha do Pará contém gordura monoinsaturada e ômega-3, que ajudam a equilibrar os níveis de colesterol. Além disso, é rica em selênio, um mineral que ajuda a combater os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce das células. Consumir uma castanha do Pará por dia contribui para melhorar a imunidade do seu organismo.
Pode ser utilizada em preparações como granolas, barrinhas, chocolates e inúmeras receitas doces e salgadas. Experimente também usá-las para preparar seu próprio leite vegetal.
Ingredientes: Castanhas do Pará orgânicas.
SIM
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