Principal fonte de gorduras boas e ômega 3. Além disso, são ricas em outras vitaminas e minerais importantes para o metabolismo como vitamina E e alguns antioxidantes.
As nozes são frutas secas utilizadas em doces ou salgadas, como farofas, saladas, massas, carnes, doces como bolos, tortas, brownies e pudins, e ainda podem ser consumidas sozinhas como lanche intermediário.
ALÉRGICOS: CONTÉM NOZES
NÃO CONTÉM GLÚTEN
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