Descrição

• Melhora do desempenho físico: Rica em nitratos, a beterraba em pó promove a vasodilatação (expansão dos vasos sanguíneos), aumentando a circulação de sangue, oxigênio e nutrientes para os músculos. Isso eleva a resistência física e otimiza o rendimento durante os treinos.
• Controle da pressão arterial: A conversão de nitratos em óxido nítrico no organismo ajuda a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, contribuindo para regular a pressão arterial.
• Recuperação muscular: Ajuda a reduzir a fadiga e contribui para uma recuperação mais rápida após os exercícios.
• Fonte de nutrientes: Contém vitaminas A e C, além de minerais essenciais como ferro, magnésio, cálcio e fósforo. Por ser rica em ferro, pode ajudar no tratamento de anemia.
• Ação antioxidante: É rica em betalaínas, um pigmento com alto poder antioxidante que ajuda a combater os radicais livres no corpo.
• Melhora a cognição: A oxigenação cerebral otimizada, resultado do aumento do fluxo sanguíneo, pode aprimorar o foco e a clareza mental.
• Auxílio na digestão: Suas fibras ajudam no funcionamento intestinal e promovem a saciedade, podendo ser um aliado no controle do peso. 

Como usar

A beterraba em pó pode ser facilmente incorporada na rotina alimentar: 

• Pré-treino: Misture uma colher de sopa (cerca de 10g) em um copo de água ou suco para aumentar a energia e a resistência muscular.
• Smoothies e sucos: Adicione a smoothies e sucos matinais para enriquecer o valor nutricional e dar uma coloração vibrante.
• Receitas: Pode ser usada em preparações como pães, bolos, panquecas, massas e molhos, conferindo cor e nutrientes.
• Shots matinais: Combine com outros ingredientes como a cúrcuma para um shot matinal revigorante. 

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