Os morangos congelados são ricos em antioxidantes, como antocianinas e ácido elágico, que ajudam a proteger o corpo contra danos oxidativos. Esses antioxidantes têm propriedades anti-inflamatórias e podem auxiliar na prevenção de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer.

O morango congelado pode ser consumido de várias formas, seja adicionado a smoothies, saladas, iogurtes ou até mesmo como um lanche rápido e refrescante. Ele é uma opção naturalmente doce e com baixo teor calórico, o que o torna um substituto ideal para sobremesas mais calóricas.