O trigo em grão é uma ótima fonte de nutrientes, sendo elas: vitaminas do complexo B, potássio, fósforo e magnésio, abastece energia para o organismo por oferecer quantidades significativas de carboidrato contendo também alta concentração de fibras que trabalham para o funcionamento da flora intestinal, atuando no aumento de saciedade ajudando controlar o apetite.

Recomendação de Consumo

O Trigo em grão pode ser usado em diversos tipos de pratos como: saladas, massas de pães, incrementando em arroz entre outras formas. Use e abuse da criatividade para desenvolver diversas opções de receitas saudáveis com o Trigo em grão.